一帘秋雨

2016-09-22 11:07:44 阅读 来自:总统木门

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一帘秋雨,一夜秋凉。秋分是一首音乐的前奏,它每一次的凉风都是一个提醒你的音符:天气变凉,注意保暖!

秋分至,养生记,总统木门温馨提醒各位伙伴们应注意三大养生事项。

      收养神气心理平静

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经过一夏的生长,万物逐渐结出果实,步入秋天收获的季节,世间万物都呈现出从容安定的状态。人的生命活动适应季节变化,因与大自然保持一致,收敛自己的神气,让情绪安定下来,调整好自己的生活起居,早睡早起。

收养阴津预防秋燥

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秋分以后,雨水渐少,秋燥便成为气候主流,秋燥最易伤阴,引起口咽干燥、咽痛咳嗽、皮肤干裂、便秘等症状,因此必须注意固护阴津,养阴防燥。多补充水分,多吃一些水果蔬菜,注意防寒保暖、固护阳气,少吃生冷食物。

收益肺气防呼吸病

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秋天凉燥之气最易侵犯口鼻皮毛而首先伤肺,引起口唇干燥、干咳甚至哮喘等呼吸道疾病。所以在秋分之际也要注意保养肺气,防范呼吸道疾病,在饮食调养上可以多食酸味、少食辛味,酸可收敛肺气,酸甘又可化阴,以滋益阴津;而辛味则会发散肺气。适当多吃一些酸味甘润的果蔬,注意不要过补,否则会给肠胃造成负担,以致胃肠功能失调。

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九月金秋,丹桂飘香,这是收获的季节,总统木门也迎来了安徽蒙城旗舰店的隆重开业,欢迎蒙城朱总加入总统大家庭。总统采用天然实木木材,表面喷漆技术采用进口技术,UV漆具有表面漆饱满、平滑、光泽度高。产品的压花模具全部由德国设计,进口设备,高时效,高质量! 凉风习习,让总统木门为你隔去秋风,送你一个温暖健康的家。